La última guía a ideas de pausas activas divertidas
Error: Hacer ejercicios inadecuados o demasiado intensos durante las pausas activas puede provocar lesiones.El cuello es una zona demasiado problemática porque es donde más se acumulan las tensiones. Pero estos sencillos ejercicios de pausas activas te pueden ayudar a liberarlas:Ahora en día las empresas incluyen las pausas activas en su dietari